Astuces bien-être·Bien-Etre

Conseils du Dalaï Lama

Conseils de vie donnés par le Dalaï Lama : à méditer … et à partager !

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  • Tenez compte du fait que le grand amour et les grandes réussites impliquent de grands risques.
  • Lorsque vous perdez, ne perdez pas la leçon. Plus important encore, ne craignez pas l’échec. Car l’échec est le précurseur de la réussite. Le but de la vie n’est pas que nous soyons parfaits, mais que nous devenions la meilleure version possible de nous-même. Il est plus important d’être authentique qu’infaillible, et nous gagnons à écouter notre instinct. Les seules vraies erreurs sont celles que nous commettons à répétition. Les autres sont des occasions d’apprendre.
  • Suivez les trois R : Respect de soi-même, Respect des autres, Responsabilité de tous vos actes.
  • Souvenez-vous que ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un merveilleux coup de chance.
  • Ne laissez pas une petite dispute meurtrir une grande amitié.
  • Lorsque vous réalisez que vous avez commis une erreur, prenez immédiatement des mesures pour la corriger. Et ne laissez pas votre fierté faire obstacle à ces mesures. Pardonnez-vous et prenez-en l’entière responsabilité. Cela en dira long sur votre personne. Ce n’est pas le nombre de nos échecs qui déterminent notre réussite finale, mais notre capacité à en extraire de la sagesse, puis à passer à autre chose avec une énergie nouvelle. Les erreurs sont neutres; nous pouvons en faire ce que nous voulons. Selon notre manière de les percevoir, elles nous accableront ou nous guideront vers le succès.
  • Passez un peu de temps seul chaque jour.
  • Ouvrez vos bras au changement, mais ne laissez pas s’envoler vos valeurs.
  • Rappelez vous que le silence est parfois la meilleure des réponses..
  • Vivez votre vie d’une façon bonne et honorable. Ainsi, lorsque vous vieillirez et que vous regarderez en arrière, vous en profiterez une deuxième fois.
  • Un foyer aimant est la fondation de votre vie. Faites entrer l’amour dans votre maison. Faites briller les murs avec de la tendresse. Cela établira une base solide dans votre vie et celle de vos enfants.
  • Dans les désaccords que vous avez avec ceux que vous aimez, ne vous occupez que de la situation actuelle. Ne réveillez pas le passé.
  • Partagez votre savoir. C’est une manière d’atteindre l’immortalité.
  • Soyez tendre avec la terre. Elle est l’avenir de vos enfants.
  • Une fois par an, allez quelque part où vous n’êtes jamais allé auparavant.
  • Souvenez-vous que la meilleure des relations est celle dans laquelle l’amour que chacun porte à l’autre dépasse le besoin que vous avez de l’autre.

« There is no need for temples, no need for complicated philosophies. My brain and my heart are my temples; my philosophy is kindness. » 

Dalaï Lama

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