Astuces bien-être·Bien-Etre·Massages·Offres Massage·Recettes naturelles·Relaxation

Le Massage Couleur

Je vous propose de venir découvrir le Massage Couleur et son incroyable gamme d’huiles de massage Altearah Bio. Le Massage Couleur associe les bienfaits de l’aromathérapie, de la chromothérapie (par les couleurs) et du massage. Fondée sur l’influence des couleurs et des senteurs sur l’humeur et l’énergie du moment, mais aussi sur les besoins profonds de l’individu, ces huiles… Lire la suite Le Massage Couleur

Massages

Vous trouverez ici les actualités de l’Espace Bien-Être : astuces bien-être, articles en tout genre en lien avec le bien-être individuel et offres massage du moment. N’hésitez pas à vous inscrire à la newsletter (ci-contre) pour recevoir en direct les infos sur votre boîte email !

Astuces bien-être

Zoom sur l’Aloe Vera

L’aloès (ou aloe vera) est une des plantes médicinales les plus connues depuis l’Antiquité. C’est une mine d’actifs naturels, qui stimule les défenses immunitaires et qui est aussi antiseptique, antibiotique, bactéricide, fongicide, anti-inflammatoire, hydratant, analgésique et puissamment cicatrisant. Je vous livre ici plein d’infos à propos de cette plante extra-ordinaire aux multiples vertus et quelques recettes… Lire la suite Zoom sur l’Aloe Vera

Massages

LES AVANTAGES DE RECEVOIR UN MASSAGE RÉGULIÈREMENT

Une fois que les gens découvrent les nombreux avantages de recevoir un massage, une question se pose  » A quelle fréquence dois-je prendre rendez-vous?  »  Évidemment, il n’y a pas de réponse prédéfinie à cette question, mais les études démontrent que le massage à intervalle régulier est le plus salutaire à votre santé globale. Un… Lire la suite LES AVANTAGES DE RECEVOIR UN MASSAGE RÉGULIÈREMENT

Massages

Le premier toucher

Le tout premier moment de contact entre vous et votre masseur peut vous en dire extrêmement long sur le reste du massage. Chaque masseur possède une  » personnalité  » des mains qui lui est propre, et vous en ferez rapidement la connaissance.

Une fois qu’il s’est mis en harmonie avec vous et avec votre corps, ce moment peut être quasiment sacré. C’est la réunion intime de votre conscience avec celle d’une autre personne, ce qui n’arrive tout simplement pas souvent dans le monde moderne.

Profitez de ce contact initial pour écouter attentivement ce qui se passe dans votre corps. C’est une bonne occasion pour vous concentrer sur votre respiration et sur votre relaxation.

 

Bien-Etre·Massages·Relaxation

La musique la plus relaxante du monde

 Une étude menée par le Daily Health démontre que cette musique aurait le pouvoir de diminuer de 65% l’anxiété générale. Elle repose sur l’alternance des rythmes ressemblant aux battements du coeur. Ses effets sont très concrets : elle réduit la pression sanguine, ralentit le rythme de la respiration et baisse le niveau de stress. Je vous ai… Lire la suite La musique la plus relaxante du monde

Massages

Heureuse et Zen année

« Au fil de l’eau

N’attendez pas que la goutte d’eau fasse déborder le vase pour prendre soin de vous. Mettez de l’eau dans votre vin avec vous-même. Car un jour on se dit que l’eau a coulé sous les ponts.

Et là, c’est clair comme de l’eau de roche, ça coule de source : Vous pouvez être heureux comme un poisson dans l’eau !! autant le décider aujourd’hui. Il suffit de se jeter à l’eau… et oser aller nager dans le grand bain.

Suivez votre courant (en vous méfiant tout de même de l’eau qui dort..) Vous pourrez parfois nager entre deux eaux, voire naviguer en eaux troubles.                                                                                                   Dans ce cas, laissez passer l’orage.

Ne vous dites pas que c’est une goutte d’eau dans la mer. Les petits ruisseaux font les grandes rivières.

Vous êtes un diamant de la plus belle eau. « 

Je vous souhaite une belle et heureuse année 2014 et vous envoie mes voeux de réussite dans tous les projets que vous entreprendrez, beaucoup d’amour, de zénitude et de santé.

Best wishes  Emilie

Massages

Oh Oh Oh !

Noël, c’est le bonheur, les surprises, la douceur, les gourmandises…
Mais c’est surtout le moment de penser aux personnes qui nous sont chères (encore plus que d’habitude !!)
Concentrez votre esprit sur le moment présent, la vie est si précieuse ! Que ces moments de partage vous emplissent de bonheur et permettent à chacun de finir l’année en toute sérénité.

Pour ma part, je me retire quelques jours au calme pour vous retrouver à partir du 30 décembre (et finir l’année en beauté!)

Joyeux Noël à tous ;-*

Bien-Etre

Nouveau : le massage minceur

Nouveau : le massage minceur Ce massage permet de favoriser le drainage des toxines, de l’eau et des graisses. Il se fait localement sur la zone des jambes, des cuisses, des fessiers, des hanches et de l’abdomen. Action visible sur l’aspect de la peau après plusieurs séances. Cette technique manuelle (pincé-roulé, drainage, pompage, …) utilise des… Lire la suite Nouveau : le massage minceur

Bien-Etre

Le massage-bien-être, un contact bon pour la santé

Nous pratiquons tous instinctivement le massage : lorsqu’une partie de notre corps nous fait mal, nous posons automatiquement les mains à l’endroit concerné et nous essayons de soulager la douleur par des frictions circulaires.  Lorsqu’on est tendu, il suffit souvent que quelqu’un pose ses mains sur nous pour être apaisé, pacifié, tranquilisé. Avec le massage,… Lire la suite Le massage-bien-être, un contact bon pour la santé